. º¸°Çº¹ÁöºÎ(Àå°ü ÀÓä¹Î)´Â 5ÀÏ °øÁßÀÌ¿ë½Ã¼³¿¡¼ °£Á¢Èí¿¬ ÇÇÇظ¦ ¹æÁöÇÏ°í û¼Ò³â ´ë»ó
Èí¿¬ À¯ÀÎÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇϱâ À§ÇÑ 「 ¹ý ½ÃÇàÀ¸·Î °øÁßÀÌ¿ë½Ã¼³À» Èí¿¬ÀÌ ±ÝÁöµÇ´Â ±¸¿ª
(Ï¡æ´, zone)°ú °¡´ÉÇÑ ±¸¿ªÀ¸·Î ±¸ºÐÇؼ ¿î¿µÇÏ´Â ÇöÇà ±Ý¿¬±¸¿ªÀº ÆóÁöµÇ°í, °øÁßÀÌ¿ë½Ã
¼³ÀÇ ¿Á³» ¶Ç´Â ¿Á¿Ü±îÁö Æ÷ÇÔÇÏ¿© Èí¿¬ÀÌ Àü¸é ±ÝÁöµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ Ã»¼Ò³â, Ãʱâ Èí¿¬ÀÚ ´ë»ó È£±â½ÉÀ» À¯¹ßÇÏ°í, Á¦Ç°À» ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î º¸À̱â À§ÇÑ ‘°úÀÏÇâ(
µî °¡Çâ(Ê¥úÅ) ¹°ÁúÀÌ Ã·°¡µÈ °æ¿ì, À̸¦ Á¦Ç° Æ÷Àå ¹× ±¤°í¿¡ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù.
¹ý·üÀÌ Àû¿ëµÇ´Â ‘°øÁßÀÌ¿ë½Ã¼³’
´ëÇü °ÇÃ๰, ´ë±Ô¸ð »ó°¡, ´ë±Ô¸ð üÀ°½Ã¼³ µî ÇöÇà ±Ý¿¬±¸¿ª*À» Æ÷ÇÔÇؼ ±¹È¸, ¹ý¿ø µî °ü°ø¼ û»ç, û¼Ò³â¼ö·Ã¿ø µî ¾î¸°ÀÌ․û¼Ò³âÀÌ¿ë½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ÇØ´ç ½Ã¼³¿¡ Èí¿¬½Ç(ãø)ÀÌ ¼³Ä¡µÈ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù.
ƯÈ÷ º´¿ø µî ÀÇ·á±â°ü, ÃÊ․Áß․°íµîÇб³, À¯Ä¡¿ø․¾î¸°ÀÌÁýÀº ÇöÇà ¹ý·É¿¡ ÀÇÇÏ´õ¶óµµ ¿Á³»(è©Ò®, indoors)°¡ Àüü ±Ý¿¬À̳ª, ÃâÀÔ±¸ ÁÖº¯ µî¿¡¼ Èí¿¬À» ±ÔÁ¦ÇØ ´Þ¶ó´Â ¿ä±¸°¡ ¸¹¾Ò´ø °÷À¸·Î,
- ¹ý ½ÃÇàÀ¸·Î »ó±â Àå¼Ò´Â ¿Á³» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖÂ÷Àå, È´Ü, Çб³¿îµ¿Àå µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ã¼³¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿ïŸ¸®¿¡¼ Èí¿¬ÀÌ ±ÝÁöµÇ°í, ´Ù¸¸ ¿Á¿Ü(è©èâ, outdoors) ƯÈ÷ °Ç¹° ÃâÀÔ±¸·ÎºÎÅÍ 10¹ÌÅÍ ÀÌ»ó °Å¸®¸¦ µÎ°í ¼³Ä¡µÇ´Â Èí¿¬½Ç(ãø)¿¡¼¸¸ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
- ¿©±â¿¡´Â 2011³â ¹ý °³Á¤µÇ¸é¼ Ãß°¡µÈ û¼Ò³â¼ö·Ã¿ø µî¡¸Ã»¼Ò³âÈ°µ¿ÁøÈï¹ý¡¹»ó ½Ã¼³, µµ¼°ü, ¾î¸°À̳îÀ̽ü³ µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.
¶ÇÇÑ Á¤ºÎ ¹× ÁöÀÚüÀÇ Ã»»ç¿¡ ÀÌ¾î ±¹È¸․¹ý¿ø․°ø°ø±â°ü․Áö¹æ°ø±â¾÷ÀÇ Ã»»ç°¡ ¹ý»ó ‘°øÁßÀÌ¿ë½Ã¼³’¿¡ Æ÷ÇԵʿ¡ µû¶ó, ¡¸Á¤ºÎû»ç°ü¸®±ÔÁ¤¡¹(´ëÅë·É·É) ¿¡ µû¶ó °Ç¹°°ú ±× ´ëÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Àüü°¡ ±Ý¿¬±¸¿ªÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ´Ù. (´Ü, °³º° ¹ý»ó º°µµ ±ÔÁ¤ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì, ±×¿¡ µû¸§)
½Ã¼³ ¼ÒÀ¯ÀÚ µîÀÇ Àǹ«
¹ý ½ÃÇàÀ¸·Î »ó±â °øÁßÀÌ¿ë½Ã¼³ÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ․Á¡À¯ÀÚ․°ü¸®ÀÚ(ÀÌÇÏ ‘¼ÒÀ¯ÀÚ µî’)´Â ½Ã¼³ ÀÌ¿ëÀÚ°¡ Àß º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç¹° ÃâÀÔ±¸¿¡ ½Ã¼³ Àüü°¡ ±Ý¿¬ÀÓÀ» ¾Ë¸®´Â Ç¥ÁöÆÇÀ» ´Þ°Å³ª ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÎÂøÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹ý»ó ¼³Ä¡°¡ Çã¿ëµÇ´Â Èí¿¬½Ç(ãø)Àº º¸°Çº¹ÁöºÎ·ÉÀ¸·Î Á¤ÇÏ´Â ¼³Ä¡ ±âÁØ․¹æ¹ý*À» ÁؼöÇØ¾ß Çϴµ¥, ¿Á³»(è©Ò®) ¼³Ä¡ÇÒ °æ¿ì ´ã¹è ¿¬±â°¡ ½Ç³»·Î À¯ÀÔµÇÁö ¾Êµµ·Ï ½Ç³»¿Í ¿ÏÀüÈ÷ Â÷´ÜµÇ¾î ¹ÐÆóµÇ¾î¾ß ÇÏ°í, ȯdz±â µî ȯ±â½Ã¼³À» ¼³Ä¡ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
À§¹Ý½Ã ¹ýÀû Á¦Àç (¹ý Á¦34Á¶ Á¦¨çÇ× 2È£, Á¦¨éÇ×)
¹ý·üÀÌ Àû¿ëµÇ´Â °øÁßÀÌ¿ë½Ã¼³ÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ µîÀÌ ±× ½Ã¼³ÀÇ Àüü¸¦ ±Ý¿¬±¸¿ªÀ¸·Î ÁöÁ¤ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ °æ¿ì, ¼ÒÀ¯ÀÚ µî¿¡°Ô 1Â÷ À§¹Ý½Ã 170¸¸¿ø, 2Â÷ À§¹Ý½Ã 330¸¸¿ø, 3Â÷ À§¹Ý½Ã 500¸¸¿ø °úÅ·ᰡ ºÎ°úµÈ´Ù.
±×¸®°í ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î Àå¼Ò*¿¡ µû¶ó 10¸¸¿ø°ú 5¸¸¿øÀ¸·Î ´Þ¸® ºÎ°úµÇ´ø Èí¿¬ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ °úÅ·ᵵ Èí¿¬±¸¿ªÀÌ ¾ø¾îÁü¿¡ µû¶ó 10¸¸¿øÀ¸·Î ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ºÎ°úµÈ´Ù.
- ÀÌ °æ¿ì, ÇØ´ç ½Ã¼³ÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ µî¿¡°Ô °úÅ·ᰡ ºÎ°úµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
½Ä´ç, Ä¿ÇÇÁ¡ µî À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ Àû¿ë
2011³â °³Á¤µÈ¡¸±¹¹Î°Ç°ÁõÁø¹ý¡¹¿¡¼´Â Èí¿¬ÀÌ Àü¸é ±ÝÁöµÇ´Â ½Ä´ç, È£ÇÁÁý, °£ÀÌÁÖÁ¡, Ä¿ÇÇÁ¡ µî(ÀÌÇÏ ‘À½½ÄÁ¡’)Àº º¸°Çº¹ÁöºÎ·É(½ÃÇà±ÔÄ¢)À¸·Î ±× ´ë»ó(¸éÀû)À» Á¤Çϵµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
Á¤Ã¥Åä·Ðȸ(‘11.12¿ù), ±Ý³â 6¿ù °ü°èºÎó(½Ãµµ Æ÷ÇÔ) ÇùÀÇ ¹× ÀÔ¹ý¿¹°í(6.28¢¦8.27)¸¦ °ÅÃÄ ½ÃÇà±ÔÄ¢À» Á¤ÇÑ °á°ú, À½½ÄÁ¡ °£ ÇüÆò¼º ¹× °£Á¢Èí¿¬ ÇÇÇعæÁö¸¦ À§ÇØ ¸ðµç À½½ÄÁ¡(ÃÑ 68¸¸°³¼Ò)¿¡ ´ëÇØ Àû¿ëÇϵÇ, ¼Ò±Ô¸ð ¿µ¾÷Á¡ÀÇ ¿µ¾÷ÇàÅ º¯È¿¡ µû¸¥ Áغñ µîÀ» °í·Á ¿¬Â÷ÀûÀ¸·Î È®´ë ½ÃÇàÇϱâ·Î ÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ±Ý³â 12¿ù 8ÀϺÎÅÍ´Â 150Á¦°ö¹ÌÅÍ ÀÌ»ó ¸éÀû(8¸¸°³¼Ò), 2014³â 1¿ùºÎÅÍ´Â 100Á¦°ö¹ÌÅÍ ÀÌ»ó ¸éÀû(15¸¸°³¼Ò), 2015³â 1¿ùºÎÅÍ´Â ¸ðµç ¸éÀûÀÇ À½½ÄÁ¡¿¡¼ Èí¿¬ÀÌ ±ÝÁöµÈ´Ù.
¹ý»ó ´Ù¸¥ ½Ã¼³°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î À½½ÄÁ¡µµ ¿Á³»(è©Ò®) Èí¿¬½ÇÀ» ¼³Ä¡ÇÏ´Â °æ¿ì, º¸°Çº¹ÁöºÎ·ÉÀ¸·Î Á¤ÇÏ´Â ¼³Ä¡ ±âÁØ․¹æ¹ý*À» ÁؼöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ½ÃÇà±ÔÄ¢¿¡¼ °¡Á·´ÜÀ§ ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ¸¹¾Æ ºñÈí¿¬ÀÚ Æ¯È÷ ¾î¸°ÀÌ․û¼Ò³âµéÀÇ °£Á¢ Èí¿¬ ÇÇÇØ ¹Î¿øÀÌ ¸¹¾Ò´ø ¡¸µµ·Î¹ý¡¹»ó °í¼Óµµ·Î ÈÞ°Ô¼Ò °Ç¹°(½Ä´ç, ÈÀå½Ç, ÁÖÀ¯¼Ò, ±³Åë․°ü±¤¾È³»¼Ò µî) ¹× ±× ºÎ¼Ó½Ã¼³(°¡°Ç¹°, Àӽà ÁöºØ ¿Ü ÁöºØÀÌ ¾ø´Â °Ç¹° º¹µµ³ª Åë·Î, °è´Ü Æ÷ÇÔ)À» »õ·Î °øÁßÀÌ¿ë½Ã¼³¿¡ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. (Àü±¹ 180¿©°³¼Ò)
- ±× ½ÃÇà °úÁ¤¿¡¼ ºñÈí¿¬ÀÚÀÇ ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ¸é¼ Èí¿¬ÀÚµéÀÌ Èí¿¬À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÈÞ°Ô¼Ò ºÎÁö³» º°µµ Èí¿¬½Ç(¿Á¿Ü) Á¤ÇÏ¿© ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸®Ã»¿¡ ÇùÁ¶¿äûÇÏ¿´´Ù.
´ëÇؼ´Â ¼Ò±Þ Àû¿ëÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù. ±× °á°ú »ó±â 36°³ Á¦Ç°Àº ´çºÐ°£ ½ÃÀå¿¡ À¯Åë․ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.